ভাল ব্যস্ত

আপনি কি খারাপ ব্যস্ততার মধ্যে আটকে আছেন (ভাল ব্যস্ততার পরিবর্তে)?

আপনার শক্তি শুষ্ক করা হচ্ছে?

আপনি কি দৌড়ঝাঁপ করছেন, অতি ব্যস্ত, কিন্তু কিছুই করছেন না?

এটি এমন এক ধরণের ব্যস্ততা যা আপনাকে আগামী দিনের ভয় দেখায়, আশাকরি জিনিসগুলি পরিবর্তিত হবে – তবে তারা তা করে না।

ভাল ব্যস্ত বনাম খারাপ ব্যস্ত

এখানে দুই ধরণের ব্যস্ততা রয়েছে …

খারাপ ব্যস্ততায় আপনি আগুন জ্বালিয়ে প্রচুর পরিমাণে প্রতিক্রিয়াশীল মোডে ব্যয় করেন। অথবা, আপনি আপনার আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে কাজ করতে খুব বেশি সময় ব্যয় করেছেন (যেমন সফটওয়্যারটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে চেষ্টা করার মতো যা কোনও 20-মিনিটের মধ্যেই বেরিয়ে আসতে পারে))

যদি তা আপনার মতো মনে হয় তবে আমি কিছু খবর পেয়েছি: আপনি চার-অ্যালার্ম ব্লেজ যা দ্রুত এবং সম্পূর্ণ বার্নআউটের দিকে যাচ্ছে।

এবং তারপর সেখানে ভাল ব্যস্ততা আছে।

ভাল ব্যস্ততা হচ্ছে একটি সুন্দর অবস্থা। আপনি আপনার দিনটি আশাবাদী শুরু করেছেন এবং আগের দিন যা নির্ধারণ করেছিলেন তা মোকাবেলা করার জন্য উত্সাহী। আপনি যা অর্জন করেছেন, আপনি যে লোকদের সাথে সময় কাটিয়েছেন এবং অতিরিক্ত সময় আপনি কেবল আপনার জন্য খোদাই করেছিলেন সে সম্পর্কে আপনি পুরস্কৃত এবং গর্বিত বোধ করে দিনটি শেষ করেন।

এবং এটি পান – আপনি আরও অর্জন করুন।

আপনার উত্পাদনশীলতা তাত্পর্যপূর্ণভাবে বেশি কারণ আপনি অনিচ্ছুক কাজের মাধ্যমে আপনার অনিচ্ছুক মন এবং শরীরকে জোর করছেন না। আপনার মানসিকতাকে কেন্দ্র করে এবং আপনি এমন অঞ্চলে কাজ করছেন যেখানে আপনি সর্বোচ্চ মূল্য অর্জন করতে পারেন।

এইটা তুমি?

আপনি কি বুদ্ধিমানের সাথে শক্তি ব্যয় করেন? নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে 7 টি প্রশ্ন রয়েছে:

1) আপনি কাজ করতে গিয়ে ভয় অনুভূতি আছে?

2) আপনার কর্মক্ষেত্রে হতাশা বা বিরক্তি বোধ করা কি সাধারণ?

3) আপনি কী প্রকৃতপক্ষে উপভোগ করেন এমন আপনার কাজের 80% এরও কম সময় ব্যয় করেন?

4) দিনের শেষে, আপনি আগামীকাল আবার সব করার ভেবে কাঁপছেন?

5) আপনি কি নিজের চেয়ে অন্য ব্যক্তির অগ্রাধিকারগুলিতে বেশি সময় ব্যয় করেন?

)) আপনার জীবনের অভিজ্ঞতাটি আপনি যা চান তার চেয়ে কম পরিপূর্ণ হয়?

7) আপনি আগের চেয়ে জীবন সম্পর্কে কম আশাবাদী?

যদি আপনি এই প্রশ্নের যে কোনও একটিতে ‘হ্যাঁ’ উত্তর দিয়ে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত ‘খারাপ ব্যস্ত’ জোনেই রয়েছেন।

আপনার কার্যকারিতা এবং ব্যক্তিগত তৃপ্তি সর্বাধিক করতে আপনি কীভাবে আপনার সময় ব্যয় করেন তা মূল্যায়নের জন্য অনুরোধ করছি।

আপনি যদি বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর ‘না’ দিয়ে থাকেন তবে আপনি কীভাবে ‘ভালো ব্যস্ত’ হতে পারবেন তা বুঝতে পারেন।

আপনার মিশনটি এই জোনে থাকা। একজন কর্মজীবী ​​মহিলা হিসাবে, প্রতিক্রিয়াশীল মোডে স্থানান্তরিত করে বা অন্যদের জন্য আরও ভাল রেখে দেওয়া কাজগুলি গ্রহণ করে পিছলে যাওয়া সহজ। এই অনুরোধগুলি প্রতিরোধ করুন এবং ভাল ব্যস্ততার দিকে যান।

গুড ব্যস্তে চলেছে

ভাল ব্যস্ত থাকার জন্য আপনাকে কী শক্তি দেয় এবং কীটি হ্রাস করে তা সম্পর্কে আপনার তীব্র সচেতন হওয়া দরকার। একজন উদ্যোক্তা এবং ব্যবসায়ের প্রশিক্ষক হিসাবে আমার ক্রমাগত আমার মনোযোগকে কী গণনা করা উচিত তা ফিরিয়ে আনতে হবে।

এবং আমি এখানে থেকে কাজ করি এমন একটি সূত্র:

আপনার শক্তি দেয় এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে আপনার দিনের কমপক্ষে 80% ব্যয় করুন। এর জন্য পরিকল্পনার প্রয়োজন – চকচকে জিনিসগুলি তাড়া করার চক্রে ধরা পড়বেন না – ডেলিগেট করুন বা বাকীগুলি আউটসোর্স করুন। আপনি যখন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করেন এবং আপনাকে শক্তি কাজটি ফলপ্রসূ হয়ে ওঠে, তখন আত্ম-সন্দেহ দ্রবীভূত হয় এবং আপনি ইচ্ছাশক্তি তৈরি করেন।

আপনি যখন প্রতিনিধি দিন, সবাই এর পক্ষে আরও ভাল হবে। যে জিনিসগুলি আপনার শক্তি চুষে ফেলেছে তা অন্য কারও জন্য মিষ্টি স্পট হবে।

আমাদের লাইসেন্সপ্রাপ্ত সংস্থাগুলি নেতৃত্ব + লাইভ বেটার ers নেতৃত্বের প্রোগ্রাম দুর্দান্ত দেখেছি ফলাফল এটি উত্পাদনশীলতা আসে। সম্ভবত এটি আপনার জন্য পরবর্তী পদক্ষেপ?

এই পোস্টটি মূলত 2016 সালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং আপডেট করা হয়েছে।

কীভাবে আরও বেশি নেতৃত্ব দেওয়া যায় এবং কীভাবে বাঁচতে হয় সে সম্পর্কে আমার এখানে আরও 3 টি জনপ্রিয় পোস্ট রয়েছে:

সফল নেতাদের কাছ থেকে 3 স্ট্রেস-বুস্টিং টিপস
একটি সহযোগী সংস্কৃতি তৈরি করা
আপনার সহপাঠীরা কি আপনার উপর নির্ভর করতে পারেন?

এই পোস্ট পছন্দ?

আমার আপডেটের জন্য সাইন আপ করুন। লিড + লাইভ বেটার না হয়ে ছেড়ে যাবেন নাটিএম ইনসাইডার আপনাকে ধন্যবাদ হিসাবে আপনাকে একটি বিনামূল্যে ই-বুক পাঠিয়ে দেব।

কিছু ভুল হয়েছে. আপনার এন্ট্রি চেক করুন এবং আবার চেষ্টা করুন।